눈두덩이 꺼짐(아이홀 꺼짐)
눈두덩이 지방이식(아이홀 지방이식)
눈두덩이 꺼짐은 윗눈꺼풀의 볼륨이 줄어 눈 위가 움푹 들어가 보이는 상태로, 아이홀 꺼짐, 눈위꺼짐, 눈꺼풀 꺼짐이라고도 합니다.
꺼진 눈두덩이는 주로 지방이식으로 볼륨을 채워 교정합니다.
눈두덩이 꺼짐 한눈에 보기
- 방법
- 지방이식
- 수술 시간
- 30분
- 마취
- 수면마취
- 실밥 제거
- 없음
- 붓기·멍
- 1주
- 일상 복귀
- 수일 이내
개인에 따라 달라질 수 있습니다.
핵심 요약
꺼진 눈두덩이는 어떻게 교정하나요?
꺼진 눈두덩이는 주로 지방이식으로 볼륨을 채워 교정합니다. 복부나 허벅지에서 채취한 지방을 정제해 꺼진 부위에 소량씩 나누어 넣습니다. 이식한 지방은 일부가 흡수되고 나머지가 자리를 잡으면 오래 유지되며, 생착률은 개인에 따라 차이가 있습니다.
눈두덩이 지방이식은 어떤 수술인가요?
꺼진 눈두덩이의 대표적인 교정 방법은 지방이식입니다. 복부나 허벅지에서 얻은 지방을 정제한 뒤, 꺼진 자리에 조금씩 나누어 채워 넣어 볼륨을 보충합니다. 수술 시간은 30분 정도입니다.
눈두덩이 지방이식이 필요한 경우
- 눈 위 볼륨이 부족해 피곤하고 나이 들어 보이는 경우
- 눈꺼풀이 깊게 파여 쌍꺼풀이 여러 겹으로 불규칙하게 접히는 경우
- 아이홀이 퀭해 보이는 경우
- 꺼짐이 심해 눈뜨기가 힘들고 뻑뻑한 경우
- 이전 쌍꺼풀이나 상안검 수술에서 지방을 많이 제거해 꺼진 경우
눈두덩이 꺼짐(아이홀 꺼짐), 왜 생길까요?
가장 흔한 원인은 노화입니다. 나이가 들수록 윗눈꺼풀 지방이 줄고 뒤쪽으로 밀려나 눈두덩이가 꺼집니다. 타고난 지방량이 적거나 눈 주변 뼈가 깊게 자리한 경우에도 꺼져 보입니다.
눈두덩이 꺼짐일 수 있는 신호
눈 위가 그늘져 보이고 퀭하다는 이야기를 듣거나, 쌍꺼풀 라인이 깊게 파이거나 여러 겹인 경우, 피곤하다거나 나이 들어 보인다는 이야기를 자주 듣는 경우, 눈을 뜰 때 눈꺼풀이 무겁고 뻑뻑한 경우, 과거 쌍꺼풀이나 상안검 수술에서 지방을 많이 제거한 경우에는 눈두덩이 꺼짐일 수 있습니다.
눈두덩이 필러보다 지방이식을 권하는 이유는?
눈두덩이 꺼짐은 필러로도 채울 수 있지만, 지방이식을 권합니다. 눈두덩이는 피부가 얇고 움직임이 많은 부위라 필러가 비쳐 보이거나 뭉칠 수 있고, 필러의 위치가 달라질 가능성도 있기 때문입니다.
| 구분 | 지방이식 | 필러 |
|---|---|---|
| 사용하는 것 | 본인 지방(복부·허벅지에서 채취) | 히알루론산 주사 |
| 유지 기간 | 자리를 잡으면 오래 유지됨 | 시간이 지나며 흡수되어 유지 기간에 한계가 있음 |
| 시술·회복 | 수일 이내 | 바로 일상생활 가능 |
| 주의할 점 | 적정량을 소량씩 나누어 넣는 것이 중요함 | 비치거나 뭉쳐 보일 수 있고, 원치 않는 곳으로 이동할 가능성이 있음 |
필러는 시술이 간단하고 회복이 빠르지만 점차 흡수되기 때문에 오래 유지되는 데 한계가 있습니다. 반대로 지방이식은 지방을 채취하는 과정이 있어 회복에 더 시간이 걸리고, 본인 지방이 자리를 잡은 뒤에는 오래 유지됩니다.
눈두덩이 지방이식, 얼마나 유지될까요?
이식한 지방은 일부가 흡수되고, 남은 지방이 보통 1~2개월 사이에 자리를 잡습니다. 일반적으로 70% 정도가 생착하고 30% 정도는 흡수되는 것으로 알려져 있어, 흡수되는 양을 고려해 계획합니다.
지방이식 연구를 체계적으로 고찰한 논문에서도 예측하기 어려운 지방 흡수율이 가장 큰 한계로 지적되었습니다(Gir et al., 2012). 볼륨이 부족하면 이식한 지방이 자리를 잡은 2~3개월 이후에 추가 이식을 고려할 수 있습니다.
지방이식 말고 다른 방법도 있나요?
눈 뜨는 힘이 약해 꺼져 보이는 경우에는 눈매교정을 함께 하고, 절개 쌍꺼풀이나 상안검 수술을 같이 할 때는 눈꺼풀 안의 지방을 꺼진 자리로 옮기는 지방재배치를 하기도 합니다.
눈두덩이 지방이식 수술 방법
- 1
지방 채취
복부나 허벅지에서 가는 관(캐뉼라)으로 지방을 채취합니다.
- 2
지방 정제
원심분리기로 지방을 분리해 이식할 지방만 정제합니다.
- 3
지방 주입
가는 캐뉼라로 꺼진 부위에 여러 층으로 조금씩 나누어 넣습니다.
- 4
마무리
좌우 볼륨을 확인하고 마칩니다. 피부를 절개하지 않아 실밥이 없습니다.
눈두덩이는 피부가 얇은 부위라 한 번에 많이 넣기보다 적정량을 나누어 넣는 것이 중요합니다.
눈두덩이 꺼짐 상담에서 확인하는 것
- 눈두덩이가 꺼진 원인(나이, 원래 적은 지방, 이전 수술 등)
- 꺼진 정도
- 쌍꺼풀 라인의 크기와 겹주름 유무
- 눈을 뜨는 힘(눈매교정이 필요한지)
- 이전에 받은 쌍꺼풀·상안검 수술과 지방 제거 여부
눈두덩이 지방이식 회복기간
수술 후 2~3일째는 붓기와 멍이 가장 두드러지는 시기이며 그 뒤로 서서히 가라앉습니다. 일상생활은 가능합니다.
수술 후 2일
- 채취 부위 거즈 제거
- 세안 가능
2~3일
- 붓기·멍이 가장 심한 시기
3일
- 상처가 없는 부위 화장 가능
3~5일
- 머리를 높이고 주무세요
1주
- 채취 부위(허벅지·복부) 근육통·멍이 점차 좋아짐
- 샤워할 때 채취 부위 방수테이프
2주
- 눈두덩이를 비비거나 누르지 않기
- 크게 웃거나 찡그리는 표정 줄이기
4주
- 금주·금연, 사우나·심한 운동은 4주간 피하기
눈두덩이 지방이식 부작용과 주의할 점
지방이식의 부작용에는 어떤 것이 있나요?
지방이식 후에는 일시적인 붓기, 멍, 채취 부위 통증 외에 드물게 지방이 뭉쳐 울퉁불퉁해지는 결절, 석회화, 좌우 비대칭, 예상보다 많은 흡수로 인한 볼륨 부족이 생길 수 있습니다.
많이 넣으면 더 오래가나요?
눈두덩이는 피부가 얇아 과하게 넣으면 울퉁불퉁하거나 부어 보일 수 있어 적정량을 나누어 넣는 것이 중요합니다.
지방이식이 과하게 된 경우 줄일 수 있나요?
지방이식이 과하게 되었거나 울퉁불퉁한 경우에는 지방흡입이나 지방 제거로 양을 줄일 수 있습니다. 다만 생착된 지방은 주변 조직과 붙어 있어 완전히 없애기는 어렵고, 부위와 양에 따라 교정 방법이 달라져 상담에서 확인합니다.
눈두덩이 꺼짐 전후사진
수술 전 
수술 후 3개월 눈두덩이 꺼짐, 하안검, 지방이식
60대 · 여성 · 수술 후 3개월
고민 눈두덩이 꺼짐, 눈밑 그늘과 처짐 → 중안면 볼륨 회복, 밝고 젊어보이는 인상
수술 전 
수술 후 1개월 상안검
50대 · 여성 · 인아웃라인 · 수술 후 1개월
고민 윗눈꺼풀 처짐, 눈두덩이 꺼짐 → 처짐 개선, 또렷한 눈매
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눈두덩이 꺼짐 자주 묻는 질문
눈두덩이가 꺼진 눈도 쌍꺼풀 수술을 할 수 있나요?
눈두덩이가 꺼진 눈도 쌍꺼풀 수술을 할 수 있지만, 꺼짐 때문에 라인이 흐리고 여러 겹으로 접혀 보일 수 있어 함께 교정하는 경우가 많습니다. 꺼진 부위에 지방을 이식하거나, 눈 뜨는 힘이 약하면 눈매교정을 더해 라인이 자연스럽게 자리 잡도록 합니다. 원래 지방이 적은 눈은 쌍꺼풀 수술 때 지방을 제거하지 않고 보존하는 것이 중요합니다.
지방이식 생착률은 어느 정도인가요?
지방이식 생착률은 이식 부위, 지방 처리 방법, 개인의 체질과 회복 상태에 따라 달라지며, 이식한 지방 중 일부는 흡수되고 나머지가 자리를 잡습니다. 일반적으로 70% 정도가 생착하고 30% 정도는 흡수되는 것으로 알려져 있으며, 흡수되는 양을 고려해 계획합니다. 이식 후 금연과 부위 압박을 피하는 것이 생착에 도움이 됩니다.
지방이식은 추가로 다시 할 수 있나요?
지방이식은 추가로 다시 할 수 있으며, 흡수가 많아 볼륨이 부족하거나 부위별 균형을 더 맞추고 싶을 때 고려합니다. 추가 이식은 이전에 이식한 지방이 자리를 잡은 뒤인 2~3개월 이후에 진행하는 경우가 많습니다. 한 번에 많은 양을 넣기보다 나누어 이식하는 것이 생착과 자연스러운 결과에 유리할 수 있습니다.
지방이식 후 살이 찌거나 빠지면 이식한 부위도 변하나요?
지방이식으로 생착된 지방은 채취한 부위의 지방 성질을 유지하기 때문에, 체중이 크게 늘거나 줄면 이식한 부위의 볼륨도 함께 변할 수 있습니다. 결과를 안정적으로 유지하려면 수술 후 급격한 체중 변화를 피하는 것이 좋습니다.
지방이식 비용은 어떻게 정해지나요?
지방이식 비용은 이식 부위의 수와 범위, 지방 처리 방법, 다른 수술 병행 여부에 따라 달라집니다. 얼굴 상태에 따라 필요한 부위와 양이 달라 정확한 비용은 상담 후 안내가 가능합니다.
진료 원장
김다한 원장
성형외과 전문의 Dr. Dahan Kim
스테디성형외과의원은 강남·신논현에 있는 눈성형 중점 성형외과입니다. 쌍꺼풀·눈재수술·눈밑지방재배치·하안검·중년 눈성형을 중심으로, 성형외과 전문의 김다한 원장이 상담부터 수술·경과까지 직접 진료합니다.
- 차의과학대학교 의학과 졸업·석사
- 분당차병원 성형외과 전문의, 외래교수
- 대한성형외과학회·대한미용성형외과학회·대한성형외과의사회 정회원
- 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원
상담이 필요하신가요?
참고문헌
- Gir P, Brown SA, Oni G, Kashefi N, Mojallal A, Rohrich RJ. Fat grafting: evidence-based review on autologous fat harvesting, processing, reinjection, and storage. Plast Reconstr Surg. 2012;130(1):249-258. doi:10.1097/PRS.0b013e318254b4d3 PMID 22743888
- 박대환, 백봉수, Nahai F. 안성형외과학. 제3판. 군자출판사; 2009. ISBN 978-89-6278-139-7.
- Cho I. The Art of Blepharoplasty. Koonja Publishing; 2017. ISBN 979-11-5955-234-2.
- 대한미용성형외과학회. 미용성형외과학 2. 제2판. 군자출판사; 2023. ISBN 979-11-7068-001-7.